鱿鱼圈怎么炒 百科 来源:互联网转载 发布时间:2025-08-27 21:05:26 1、准备鱿鱼圈,清洗干净,青椒切菱形条,再切点葱花、姜片。2、鱿鱼圈焯水20秒捞出,锅中倒油依次下入葱姜、鱿鱼圈、适量生抽、一勺蚝油翻炒均匀。4、再下入辣椒,大火翻炒10秒钟,关火出锅即可。 上一篇:生龙凤胎的秘诀(多吃什么容易排双卵) 下一篇:惠氏玛特纳怎么样(惠氏玛特纳孕妇专用维生素好吗)