在4-6这个档位区间，如果你的冰箱只有五个档位，那么是可以将4下调到3的，需要注意的是，这个档位的调节除了看环境温度以外，还需要考虑冰箱内食材的多少进行微调，食材少就用3-4档，食材多就用5-6档。总的来说，冬季应该将档位调到高档位，而夏季应该调到低档位。
除了档位调节以外，在日常使用冰箱中，还需要注重冰箱的摆放位置，不要将冰箱放到太阳直射的地方，最好放到环境温度比较低的地方，这样可以防止冰箱内外温度对流，有效省电。
市面上的冰箱种类很多，我们在挑选时，除了看功能与外观，还需要看它是否省电。另外现在很多冰箱是可以精准控温的，而不是通过档位这种大概的调控，只需要在购买前多了解一下就好。
冰箱使用注意事项
应定期对冰箱进行清洁（每年至少2次）。清洁冰箱时先切断电源，用软布蘸上清水或食具洗洁精，轻轻擦洗，然后蘸清水将洗洁精拭去。
为防止损害箱外涂复层和箱内塑料零件，请勿用洗衣粉、去污粉、碱性洗涤剂、开水、油类、刷子等清洗冰箱。
冰箱冷藏室的温度一般设置在3~10℃之间，会根据外部温度和冷藏的食品进行调节；冷冻室一般都是 —18 ℃。
一般冷藏温度技术要求控制在0～10度之间，而在冬季冷藏环境比较低，冷藏很容易到达设定的温度，如果设定温度过高，容易产生冰箱开机时间短导致冷冻制冷效果达不到，而冬季如果环境温度低，主要是要保证冷冻的制冷效果。
冷藏开机时间很短甚至不开机就会达到温度，出现冰箱不开机或开机时间短的现象，而冰箱冷冻温度达不到。为了避免冬季不开机或开机时间短，生产部门对单系统冰箱专门设计有一套低温补偿或切换装置，利用此装置确保冬季环温低也能正常工作，因此在环境温度低于16度时需要打开低温补偿或切换开关。另外还要注意环境温度不能低于10度，将温控器调至偏强档位置。
注意
环境温度比冷藏内的温度还低，冰箱就会不启动。因此冰箱一般情况下不要放在低于5度的环境条件下使用。冰箱里的温度部位不同温度也不同,一般冷藏室分三层,其中中间一层靠近里面的部分温度最低,,下面的果菜盒温度相对较高,所以在存放物品时应根据需要选择存放位置。