lift的意思

v. 举起;(被)提起;抬高;吊起;移开;移动;空运;解除，撤销，停止（限制）;高兴起来;消散;偷盗;剽窃;挖出，刨出，拔起（蔬菜或植物）;提高;

n. 电梯;升降机;免费搭车;搭便车;较好的心情;更大的信心;提;（飞行时的）提升力，升力;

例句

He stood with his legs and shoulders braced, ready to lift the weights.

他绷紧腿和肩膀站着，准备举起杠铃。