学习武术一般6-7岁开始是一个比较好的时间段。这个时候身体的骨骼发育还未完全成型，拉韧带容易拉开，并且这时对于一些肢体性的运动有一定的理解能力，并且能够认真的学习动作。
如果太小学习的话，可能学不到什么东西，还有可能造成孩子对于武术的反感。
6-7岁做为兴趣与特长进行培训，相对效果会更好一些。
孩子学习武术的优秀年龄是三岁到二十五岁。因为孩子在此阶段身体各方面发育比较快，很有利于孩子去练习武术、开发孩子的智慧。教练会针对每位学生的自身条件制定不同的训练计划。孩子练习武术好处多多：
1、增强孩子的体魄，提高孩子的身体素质。
2、可以开发孩子的智慧，让孩子在其他方面也优于其他孩子。
3、可以培养孩子的一些良好的行为习惯。更利于今后的成长。
4、学习武术前途一片光明，为今后发展提供了良好的条件。
最好年龄从5-6岁开始，可以达到事半功倍的效果，这个年龄段的孩子可塑性强、筋骨软，在练习下腰、劈叉、扎马步、翻筋斗等比较容易掌握。，从小学武术有利于培养孩子积极、勇敢、充实、乐观的性格。有一定的武术功夫也能保护自己不被欺负。
孩子热爱武术家长更应该鼓励孩子学习武术发展孩子的兴趣，把孩子的兴趣当成专业来培养。
学武术应该从六七岁年龄段开始学最好。
六七岁的孩子，基本已懂事，而且基本生活也能自理，师傅教授的知识已能够理解并掌握，这个年龄段的孩子接受能力强，柔韧性也好，可塑性更强。
尽管学武术很苦，但是对孩子的成长会有帮助，会让孩子面对困难时更坚强。