2岁的孩子早上吃什么早餐，更健康营养更丰富呢？
早上其实可以吃一些简单的蔬菜，水果也可以吃一些肉泥，这样才会更加有营养，而且吃的也比较开心。
可以喝一些牛奶，吃一些奶酪面包，花卷，鸡蛋，菜包之类信缓的；注意饮食清淡，搭配合理，营养均衡，这样才能给宝神猛宝补充足够身体发育的营养。滑瞎模
可以吃水果青菜，也可以吃小馄饨，吃鸡蛋，加麦粥麦片，可以吃油条，包子。
“一日之计在于晨”，所以早餐也是一天当中最值得大家注意的一餐。对于两岁的宝宝来说，早餐一定要营养丰富一些，可以给宝宝蒸一个小馒头，煮一个水煮蛋，再搭配一些水果，例如蓝莓、草莓或者香蕉等。也要适当的给予一些袜备青菜，有能力的话，还可以让孩子喝一杯牛奶，这对宝宝来说，是非常健康营养的。
宝宝的早餐是让家长比较头疼的一个问题，对于大人来说，随随便便吃点东西，填饱肚子就可以了，但是宝宝不能这样随便以及敷衍，一定要精细一些。两岁的宝宝大多数已经长了几颗小牙，甚至有的宝宝牙已经全部长齐，因此可以适当的弄点告纤毁燕麦粥。但是有些宝宝是不太喜欢喝燕麦的，因此将燕麦粥改为红豆粥或者小米粥，都是可以的。如果不想这么复杂的话，蒸两个奶黄包或者豆沙包，再配一个水煮蛋，孩子就能竖旁吃得很饱。
小编不太建议大家给宝宝准备过多的饮食，会让宝宝吃撑的，而且也会让宝宝的身体出现问题。因此主食尽量少一些，像水果、青菜或者牛奶、酸奶要适当的准备一些，这样算下来，早上宝宝既吃了相应的蛋白质，而且还摄入了维生素、膳食纤维，还为身体补充了相应的微量元素。长时间的这样坚持下去，宝宝的身体就会越来越好，甚至皮肤也会越来越白，出现疾病的几率也是比较少的。
但是千万不要千篇一律的准备一样的饮食，会让宝宝厌烦。因此可以在网络上找到一些饮食博主，根据对方给予的食谱进行制作，都非常的简单。每天早上只需要早起个5~10分钟，就可以给宝宝准备一个非常丰富的早餐。一定要让宝宝养成每天喝牛奶的好习惯，这对宝宝来说是非常重要的，也是决定着宝宝长高的一大重要因素。
2岁宝宝早餐 2岁宝宝饮食注意事项
宝宝的早餐是有注意事项的，宝宝正处于成长的时间，那么2岁宝宝早餐吃什么哦呢！宝宝饮食注意事项有哪些呢？今天大家就跟着我一起来看看吧！家里有宝宝的可以收藏一下哦！
2岁宝宝早餐
1、奶制品
牛奶蛋白质丰富，而且容易消化。2岁宝宝吃点奶酪和酸奶，但不要用含乳饮料代替牛奶。这对宝宝的成长是十分好的。
2、豆制品
豆制品的种类很多，如豆腐、豆浆、豆干等，这些豆制品经过加工后，原料大豆外层的纤维和胰胃蛋白酶抑制素被解除，蛋白质结构在钙离子的作用下变得疏松，其被吸收率因此大大提高，可达到90%～94%，其营养价值判余甚至比原料大豆还高！
3、动物性的蛋白
蛋、肉、鱼含有人体必需氨基酸，营养价值也高，妈妈可以给宝笑旦宝吃点鸡蛋、鸡肉、鱼肉等食物。
宝宝饮食注意事项
一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐
1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，不要多给宝宝零食，时间长了会造成宝宝营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果
宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白
在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。
四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收
因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。
五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症
主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。
2周岁宝宝饮食特点
宝宝到2岁时，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡，以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过，此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化，不能完全吃成人的食物。
给宝宝做饭时要将食物做得软些，早餐时不要让宝宝吃油煎的食品，如油条、油饼等，而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量减少后，每天要给宝宝吃两次点心，时间可以安排在下午和晚上，但不要吃得过多，否则会影响宝宝的食欲和食量，时间长了，会引起宝宝营养不良。
2周岁宝宝吃什么好
在我们的膳食中，提供热能的主要还是谷类。2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题，因此，诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的，而带馅的包子、饺子等食品是较受小儿欢迎的。在主食品中，油炸类食品还应避免。在副食品中，鲜鱼及各种肉蛋类、海味品等能够提供较优质的蛋白质、脂溶性维生素及微量元素，尤其是鸡蛋，营养价值高，又易于消化，且较价廉，是儿童首选的副食品。豆制食品是我国的传统食品，它营养丰富，是廉价的优质蛋白质的来源。
在六大类营养物质中，富含维生素和无机盐的还有蔬菜类，尤其是橙绿色蔬菜，诸如小青菜、小掘升滚白菜、韭菜、芹菜叶等营养价值更高。
由于2岁小儿24颗乳牙已长齐，具有一定的咀嚼能力，只要将蔬菜切成细丝、小片或小丁，就能既满足小儿对营养素的需求，又适应小儿此时期的咀嚼能力。
结语： 宝宝早餐是有注意事项的，宝宝饮食一定要搭配均衡，这样有助于宝宝的成长，那么2岁宝宝早餐吃什么食物好呢？大家看了上述我的介绍都有所了解了吧！希望我的介绍可以帮助到大家哦！