2、洗涤水的温度不能太高:用温水洗脸,然后用毛巾轻轻擦干。另外,用一个蛋清,加一点陈醋和半茶匙蜂蜜,在额头上做一个diy面膜。
3、化妆品要用好。选择一些深层水化和胶原蛋白的功能性护肤品,可以加速皮肤新陈代谢,促进细胞更新。
4、防止过度暴露:过度暴露会导致皮肤受损,皮肤失去弹性,不仅容易形成晒伤,还会使皮肤松弛,形成细纹和皱纹,所以一年四季都要防晒。注意日晒后的舒缓,日晒后的修复,日晒后的补水,日晒后皮肤的急救方法。
5、营养状况要均衡。如果我们的皮肤营养良好,就不容易起皱。所以可以多吃一些增加皮肤弹性的食物,比如坚果、果冻、皮肤、鱼肝油等。