1、玫瑰花茶
玫瑰花骨（5-10朵），搭配红糖适量，红枣适量（量根据几人喝自己把握）
玫瑰花骨朵和红枣切片清洗干净，放入水壶中煮沸，加入红糖，趁热饮用。玫瑰花茶有调经止痛作用，痛经女孩的福利。
2、金银花菊花枸杞茶
金银花（10-20条）、菊花（5-15朵）和枸杞（10-20粒）煮茶，原料洗净，加水煮沸。喜欢甜的可加入适量冰糖。这款功效是清热去火，身体寒凉的人少放菊花。
3、山楂荷叶菊花茶
干荷叶（半张），山楂干（10克），菊花（5-10朵），将原材料洗净，放入水中煮沸，喜欢甜味可加适量冰糖。
此款茶的功效是减脂消水肿下火。
山楂具有健胃消食的作用，荷叶有利尿、去湿、消肿的作用。注意肠胃不好脾胃虚弱的人不适宜饮用，空腹不适宜饮用！
4、红糖姜枣桂圆茶
红枣（5-10粒），桂圆（5-10粒），姜（2片），红糖（10克），将红枣桂圆洗净，姜洗净切片，放入水中煮沸，加入红糖。待红糖化开，水温合适时饮用（趁热喝）。
这款茶补中益气，健脾胃，暖胃。桂圆有补血安神的功效，姜可去寒气，提神醒脑。趁热喝下浑身暖暖。
5、金桔桂花茶
金桔（5颗左右），干桂花（一勺），枸杞（10-20粒），冰糖适量。将原料洗净，加入水中煮沸，加入适量冰糖。
桂花茶具有化痰止咳平喘，缓急止痛，散血消淤的功效。一杯热茶下肚，酸甜可口，暖心暖胃，而且润喉。
花茶有很多的配方，主要看个人口感喜好。一般来说酸酸甜甜的口感最多人喜欢。柠檬几乎是百搭辅料
什么茶喝着是甜的？
有的茶放了冰醣所以甜。 有的茶是先苦后甜，比如有一种叫岭上藤茶，不过北京很少有在云南那边多，估计你喝的不是这种，因为这种差需要用茶道的小盅品才能尝出。 有一种玫瑰茄，还有一些花草茶喝着都是甜的。
长期喝花茶冰糖水对身体有害吗？有哪些需要注意的问题？
谢邀请，不能长期这样喝花茶冰糖水，长期喝也会上火，冰糖水是甜的不能长期喝，也会长胖的。
谢邀！花茶可以喝。花茶在茶叶中属中性茶，不寒不凉不热不燥，可以长期喝，但必须有度！谨记:过量茶使人消瘦！
加冰糖的花茶，偶尔饮之不伤大雅。纯不可以常喝，常喝冰糖茶会使体内糖分过盛.发胖.诱发血糖升高.尿糖升高.动脉粥样硬化等疾病的发生。 当然属于缺糖型的人就另当别论，即使1月吃10斤糖，胃不酸.人不胖..血糖.尿糖值都在正常范围，小编就遇到过这样的人，是比常少见的类型！ 正常情况下每天食物中的糖分，已满足了人体的需要，控制食糖还是有利于健康
养生花草茶常见的配方有哪些？它的效果真的有那么神奇吗？
养生花茶配伍主角肯定以花为先，整理部分供大家参考。
(一)白玫瑰茶
材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗.
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.
用法:代茶饮用!
功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的.长期服用,效果显著.
(二)金银玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.
用法:代茶饮用!
功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.长期服用,效果显著.
(三)丹参杞玫瑰茶
材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.
做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可.
用法:代茶饮用!
功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者.长期服用,效果显著.
(四)桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可.
用法:代茶饮用.
功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调.长期服用,效果显著.
(五)牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可.
用法:代茶饮用.
功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!长期服用,效果显著.
(六)玫瑰乌梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗.
做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可
用法:代茶饮用.
功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品.
小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用.
(七)玫瑰花茶
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒.
做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可.
用法:代茶饮用.
功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药.长期服用,效果显著!
(八)玫瑰桑精茶
材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒.
做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可.
用法:代茶饮用.
功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者.长期服用,效果显著!
(九)西红柿玫瑰茶
材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量.
做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可.
用法:代茶饮用.
功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻***! 长期服用,效果显著!
(十)木瓜玫瑰茶
材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴.
做法:将木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可.
功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,适合青春期女性特征发育。
@最爱好好杨，谢谢邀请！养生花草茶的配方很多，针对不同体质和病因应配伍不同的花草茶。简单说几个，说不好勿见笑。
一，养颜茶，应该少不了木瓜，玫瑰花，夏天燥热时可加菊花，栀子花，肥胖体质可加山楂。
二，养心茶，配丹参，柏子仁，莲子等。
三，补肾茶，苁蓉，菟丝子，人参，甘草，虚汗可加点地黄。
四，养胃茶，山药，沉香，杏仁，陈皮。
五，润肺茶，麦冬，天冬，人参。
还有泄火茶，降压茶，清脂茶等。其中清脂茶可配点荷叶山楂等。