体内湿热重怎么调理 百科 来源:互联网转载 发布时间:2025-08-28 07:02:26 1、饮食方面,不要吃辛辣、***性、油腻的食物,多吃粗纤维食物和新鲜蔬菜水果。2、生活上,有规律的日常生活,不熬夜,不过度劳累,适当运动,养成良好的排便习惯。3、医生可以根据中医的辨证进行治疗。4、能配合针灸、按摩调理。 上一篇:外卖一天送20单好送吗 下一篇:义的繁体字是啥