擤鼻涕的正确方法

2、应将小剂量或生理盐水喷入鼻腔稀释粘液，并按上述做法轻轻擤鼻涕，有助于防止最严重的外伤。

3、不要站在地上，这会导致细菌传播的风险，给周围的人带来疾病。所以用纸巾和毛巾捂住鼻孔，然后处理掉。

4、不要试图用尽全力唤醒你的鼻子。如果你的鼻子堵塞严重，你应该去看专家，得到最好的治疗。