2、每个人的肺活量都不是固定的,会根据身体机能而变化。如果你经常锻炼,定期做一些有氧运动,你的肺活量就会增加。可以用仪器检测肺活量,会比较标准。
3、肺活量好的人一般都是健康的。经常锻炼可以增加肺活量。如果想提高肺活量,可以多做有氧运动。
2、每个人的肺活量都不是固定的,会根据身体机能而变化。如果你经常锻炼,定期做一些有氧运动,你的肺活量就会增加。可以用仪器检测肺活量,会比较标准。
3、肺活量好的人一般都是健康的。经常锻炼可以增加肺活量。如果想提高肺活量,可以多做有氧运动。
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