月子病咋治

月子病是指妇女在生产或小产后，受到外邪入侵引起的各类疾病，在月子里没有得到根治的统称，月子病的治疗是个漫长的过程，主要以调养为主，具体如下：

1、日常注意防寒保暖，避免遭受寒冷***；

2、保证饮食营养均衡，多食用新鲜的瓜果蔬菜等维生素含量较高的食物，多食用大枣、枸杞、当归等补气血的食物，避免食用生冷或辛辣、***的食物；

3、适当运动，保证充足睡眠，保持心情愉悦，增强自身免疫力；

4、如症状较重可到正规医院进行中医调理，进行拔罐、艾灸，或服用黄芪桂枝五物汤、当归四逆汤等中药汤剂改善。