牛奶是一种含蛋白质、维生素、脂肪和矿物质等营养物质比较多的物质。其中牛奶里的乳蛋白还含有氨基酸，是人体所必须的物质之一，从而能有效起到补充作用。在美容方面上，有些人会采用牛奶洗脸的方式来进行对皮肤的美白。因为牛奶中的蛋白质和微量元素，可以使面部皮肤变得水润美白起来，从而还可以延缓皮肤出现早衰的现象。
怎样用牛奶洗脸
1、先用洁面乳清洗掉脸上的脏东西，使脸部保持清洁，然后再把准备好的牛奶涂抹在脸上，并轻轻按摩，等待3分钟左右，就可以用清水冲洗掉。
2、可以将准备好的牛奶倒入温水中，并搅拌均匀，然后清洗脸部，坚持一段时间，能起到皮肤美白的作用。
3、也可以在洗完脸之后，用毛巾沾一些牛奶，铺在面上，等待3~5分后即可，能有效滋润皮肤，从而使皮肤更加健康。
用牛奶洗脸的注意事项
1、首先先判断自身的肤质来进行选择牛奶的种类，以免牛奶对不同的肤质造成影响。
2、用牛奶洗脸时需要注意正确的步骤，以免对皮肤造成伤害。
3、牛奶洗脸的频率尽量不要太多。
4、放置的时间比较长的牛奶尽量不要用，以免使皮肤出现过敏的现象。