一岁宝宝一天要吃很多餐，早餐6点的时候可以用母乳喂养，还可以喝些配方奶粉，吃些彩泥，8点的时候吃些小饼干，喝些菜汤水果汁，10点的时候喝些菜粥，鸡蛋，饼干馒头，12点的时候吃些碎菜末，动物肝脏，喝些温开水，下午2点可以少量给宝宝吃些软饭，鸡蛋，4点6点的时候可以吃些软面条，小馄饨，8点，10点的时候也可以吃些馒头，小面包的。
1岁宝宝一天饮食安排时间：主食：谷类（软饭、粥类等）、面食（面条、面片、面包、包子、馒头、饺子、馄饨等）辅食：母乳/配方奶、白开水、水果汁、菜汁、菜汤、菜泥、碎菜末、肉汤、肉末（松）、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、水果、磨牙食品、小点心（自制蛋糕等）饮食安排：6:00：母乳/牛奶或配方奶200ml，菜泥30g。8:00：磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100-120ml，水果1-3片。10:00：粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等），鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块。12:00：碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30-60克，温开水/水果汁/菜汁/100-120毫升。14:00：软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30-60克，鸡蛋半个。16:00：磨牙食品/小点心若干，水果1-3片，温开水/水果汁/菜汁100-200毫升。18:00：面条/面片一小碗/小饺子3-5个/小馄饨5-7个，豆腐／动物血／肝末/肉末/碎菜末30-50克，肉汤50-100毫升。20:00：馒头/蛋糕/面包一小块，磨牙食品若干，温开水/水果汁/菜汁100-120毫升。22:00：母乳/牛奶或配方奶200毫升。