一、宝宝辅食食谱大全 宝宝的辅食食谱大全
1、补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应雹散当喝婴儿配方奶粉，逐渐增加喝牛兆肆首奶的量。主食：软饭、烂面条、米粥、小馄饨。蛋白质：鸡蛋、牛奶、豆奶、大豆。蔬果：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。
2、适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，族数千万不能喂食蛋白。米糊：米汤比较不容易引起宝宝过敏。蛋白质类的食物：蛋黄可做成糊状，也可加些鸡肝，增加铁质。果汁：菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。
3、蜜汁南瓜泥，食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。营养提示：南瓜富含胡萝卜素，能保护人的眼睛，让人拥有明亮双眼，还能全面提高人体免疫力。
二、十七个月宝宝辅食食谱大全
17个衡型月的宝宝如果是母乳或配方奶粉喂养，每天需要摄入400-600ml。而此类宝宝还可以吃辅食，包括主食、蔬菜、水果等。
1、主食：比如米饭、面条、包子、饺激拦判子，建议17个月的宝宝每天吃100-125g；
2、蔬菜：比如菠菜、芹菜、白菜等，建议每天吃1/2-2/3碗的量，也可以制作成菜泥，一般需要摄入150g；
3、水果：比如苹果、香蕉、橘子、西瓜、火龙果等，建议每天吃1/2-2/3碗，也可以制作成水果泥，一般需要摄入150g；
4、其他食物：对于动物性蛋白，比如鸡肉、虾、肉松等，建议此类宝宝每天摄入100g左右，而鸡蛋可以每天吃1个。
17个月的宝宝辅食添加可以从蛋白明改质与矿物质以及微量元素等各方面来调理，使得营养均衡。17个月宝宝辅食添加可以从以下几方面着手，1.豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育，为了让豆浆发挥营养作用，可在饮豆浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。2.刚刚开始喂宝宝固体食物时，往往不是很顺利，不要着急，要循循善诱。3.至于米粉，完全可以自己在家煮一些营养粥，里面可以加各种蔬菜末，核桃，瘦肉丁，鲜虾仁，动物肝，大人和宝宝都可以吃。
三、宝宝婴儿辅食做法大全
宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，宝宝辅食食谱是婴幼儿的辅食食谱。完整均衡的营养，对锋迟行成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠银哗定宝宝一生健康的根基。 宝宝辅食包括果汁旦扮、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物。
一种一种的添加，如果一种吃的没什么不良反应的话，第二天可以再多吃一点，这悉巧个期间奶粉也要喝着，唤绝像是圣元和陆姿就可以
翡翠虾丸蠢乱
参考月龄：历宴9个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：鲜虾5只、西兰花3朵、淀粉15g
1. 西兰花清洗后焯水，1分钟即可捞出。
2. 鲜虾洗净，直接用刀去头带烂档去尾，划开虾背，去掉虾壳，去虾线切小丁。
3. 西兰花只用花不用茎，用刀切成小块。将切好的虾肉、西兰花、淀粉放入料理机。
4.双手洗净，沾点温水，从虎口挤出一个个虾球。
5. 起锅烧沸水，把挤好的虾球放入锅中，全程小火微沸。
6. 一个个碧绿的虾球卧在沸腾的开水里，更显鲜香好滋味，虾球浮出水面，捞出即可。
菠萝芝士黄金h饭
（12月龄+可尝试）
食材：
鸡蛋 1个
米饭 宝宝饭量
菠萝 2片
芝士碎 适量
步骤：
1、将鸡蛋打成蛋液，把米饭泡进蛋液中，让每一粒米都吸收到蛋液；
2、把浸泡好的米饭倒入锅中快速翻炒，炒到米粒干干的，不再挂有蛋液为止，盛出装入烤碗；
3、将菠萝切粒，撒到米饭上，再把芝士碎撒上去，放进烤箱烤至芝士融化就可以吃了（可以参考 180℃，上下火15分钟左右）。
软香鸡肉饭
（10月龄可尝唤虚薯试）
食材：
鸡肉 适量
水/牛奶 适量
柠和者檬汁 几滴
食用油 适量
鸡蛋 1个
淀粉 适量
彩椒 适量
西蓝花 适量
小番茄 适量
洋葱 适量
步骤：
1、鸡肉用清水多漂几次，控干水分切碎。用适量柠檬汁、食用油、鸡蛋清、淀粉腌一会儿备用彩椒、西兰花洗净，入锅中焯水切碎备用。小番茄划十字刀过沸水去皮切碎备用洋葱切碎备用；
2、锅中放少许油，下洋葱碎开小火翻炒至透明；
3、加入番茄碎，小火炒出汁，放入彩椒碎、西兰花碎、鸡肉碎略微翻炒誉慧；
4、加高汤和热水适量（高汤也可直接用热水或牛奶代替），小火慢煮至鸡肉软烂大火收汁即可装盘。