1、拨通沈阳市社保查询电话12333，获得账户余额相关信息；
2、持本人身份证明、社会保障卡到沈阳市社会养老和工伤保险管理局（或社保经办机构）查询账户明细；
3、持本人医保卡到沈阳市社保经办机构或医保定点单位查询账号信息；
4、登录“沈阳市市人力资源和社会保障局”获取更多社保资讯。
哪些人医保卡个人账户里会有钱
1、单位职工：用人单位与员工个人按一定比例缴纳，个人缴纳比例按2%划入个人账户，单位缴费比例按一定比例划入个人账户；
2、灵活就业人员：以个人身份交纳职工医保，同样按照在职职工的返还标准，按照统筹地区规定的返还比例创建个人账户；
3、退休人员：当医疗保险的缴费期限达到国家规定的缴费期限时，不需要缴纳医疗保险。退休后可终身享受医疗保险待遇，还有医保返还的待遇，就是把钱退到医保卡上。