跑步机上的METS值是什么意思

代谢当量

mets在跑步机上意思是:代谢当量;全称是:Metabolic Equivalants,是以安静、坐位时的能量消耗为基础,表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。也是评估心肺功能的重要指标。