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雌激素过高怎么调理(雌性激素高怎么调理比较快)

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  • 2024-03-27 15:50:13

1、补充雌激素有效调节内分泌:月经来潮后3天到医院进行内分泌检测,在医生指导下针对激素异常情况采取激素替代治疗。

2、心理调适:避免过度劳累与激动,保持精神愉快,可进行适当运动舒缓压力。

3、保证营养:饮食注意营养丰富,多吃绿叶蔬菜和新鲜水果,少吃腌制、辛辣、高脂等食品。

4、中医调理:中药对调理女性内分泌有独到的疗效。中医根据个体情况,予以理气血、化瘀结、补冲任等方法来调节各脏器功能,从而使雌激素恢复正常水平。

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